Redko pomislimo na naše dihanje, čeprav je temelj življenja in ključ do našega fizičnega in čustvenega dobrega počutja. Na žalost večina nas ve malo o dihanju in mu ne posveča pozornosti. Vendar pa lahko pravilno dihanje: znatno zmanjša raven stresa in tesnobe, izboljša kakovost spanja, poveča energijo in osredotočenost, pozitivno vpliva na čustvena stanja, znatno izboljša splošno fizično zdravje in lajša vzroke številnih bolezni.
Tudi le nekaj minut zavestne vaje vsak dan lahko prinese izjemne koristi za vaše fizično in duševno zdravje. Navdihnjeni s starodavnimi dihalnimi praksami in umetnostjo meditacije smo ustvarili sliki, ki združujejo lepoto vizualne umetnosti s tehnologijo, zasnovano za pomoč pri sprostitvi in osredotočanju.
O IZDELKU
Nežna svetloba usmerja cikle vašega dihanja, s čimer meditacijo spreminja v naraven in udoben proces. Vdihi in izdihi so vizualno osvetljeni na okvirju, kar pomaga sinhronizirati vaš ritem dihanja z izbrano vajo. Navdihujoče slike, ustvarjene v stilih, kot so Japandi, Wabi-Sabi, tibetanske mandale, sodobni fraktali, mirne pokrajine, spokojni kozmos in drugi, polepšajo vaš prostor, hkrati pa vas spomnijo na pomen zavestnih premorov skozi dan.
Umetniška dela ShantyBreath niso le dekoracija – so vaš osebni kotiček miru, navdiha in harmonije.
Vaša dihalna vaja postane bolj učinkovita:
Vizualizirani ritem dihanja. Vaja postane bolj interaktivna in osredotočena, kar je še posebej koristno za začetnike.
Sproščujoč učinek. Nežen sij umetniškega dela ustvarja vzdušje mirnosti in sprostitve ter povečuje občutke osamljenosti in miru.
Stalen opomnik. Obesena na vaši steni umetniška dela delujejo kot sprožilec, ki vas spomni na vadbo in postanejo sestavni del vašega določenega prostora za vadbo.
Fleksibilnost. Širok spekter nastavitev svetlobe vam omogoča, da ustvarite prilagojeno izkušnjo za vsako sejo.
Tehnološka integracija. Sodobni pristopi k dihalnim vajam naredijo seje bolj privlačne in učinkovite.
Izboljšana osredotočenost. Sinhronizacija dihanja s premikanjem svetlobe pomaga poglobiti koncentracijo med vadbo.